허준 건강법(許浚 健康法)

허준 건강법(許浚 健康法)

긴 눈으로 살펴보면 질병 또한 수양이요,

골똘하게 생각하면 신경 계통 병 생긴다.

근심걱정 많은 이는 정신까지 혼미하며

하는 일이 과다하면 과로하기 쉽게된다.

노여움이 지나치면 정상혈압 어려우며,

말을 많이 하게 되면 기가 빠져 힘 못쓴다.

미움 대신 사랑실천 건강유지 방법하나

건강장수 바라거늘 양생법을 잘 따른다.